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一、基础指令型(明确需求边界,快速获取精准结果)

核心作用:通过定义角色、目标、输出形式,让AI直接匹配需求,适合基础信息获取、主题内容梳理。

  1. RTF框架(角色-Role、任务-Task、格式-Format)
    核心:先给AI“身份”,再派“任务”,最后定“输出样式”。
    示例:“扮演职场礼仪讲师(角色),整理商务会议中的3个核心礼仪要点(任务),以‘要点+具体场景’的分点形式呈现(格式)。”

  2. TAG框架(目标-Target、行动-Action、指南-Guidance)
    核心:先明确“要达成的目标”,再让AI设计“具体行动”,最后补充“执行参考”。
    示例:“目标是让新手快速学会煮奶茶(目标),帮我设计3个步骤的制作流程(行动),并标注每个步骤的常见错误及规避方法(指南)。”

二、深度验证型(聚焦信息严谨性,确保内容可靠)

核心作用:针对需要核实、论证的需求,让AI主动追溯来源、验证逻辑,适合学术研究、事实核查、观点分析。

  • SCRI框架(来源-Source、验证-Verification、结论-Conclusion、信息-Information)
    核心:先明确“要分析的信息”,再让AI找“权威来源”,验证“合理性”,最后给“明确结论”。
    示例:“分析‘每天喝8杯水更健康’这一说法(信息),帮我查找2个权威医学机构(如WHO、中国营养学会)的相关研究(来源),验证该说法的适用人群和科学依据(验证),最后总结结论(结论)。”

三、落地规划型(拆解行动路径,适配个人/场景条件)

核心作用:将抽象需求转化为可执行的步骤,或结合个人能力、时间等条件定制方案,适合学习、任务推进、项目落地。

  1. GPS框架(目标-Goal、过程-Process、策略-Strategy)
    核心:先定“最终目标”,再拆解“执行过程”,最后给“高效策略”。
    示例:“目标是1个月内掌握Excel基础函数(目标),拆解为‘第1周学求和/计数函数,第2-3周学筛选/排序,第4周练综合案例’的过程(过程),并给出‘每天练1个函数案例、用工作数据实操’的策略(策略)。”

  2. TARA框架(主题-Topic、角度-Angle、研究-Research、行动-Action)
    核心:先定“核心主题”,再选“分析角度”,做“深度研究”,最后给“行动建议”。
    示例:“以‘年轻人理财’为主题(主题),从‘低风险理财工具’‘每月储蓄规划’两个角度(角度),研究3种适合新手的理财方式及风险(研究),最后给出‘先做收支记账、优先存应急金’的行动建议(行动)。”

  3. WET框架(意愿-Will、能力-Ability、时间-Time)
    核心:结合“个人意愿”“现有能力”“可投入时间”,定制适配的方案。
    示例:“我有学PS修图的意愿(意愿),目前会基础图片裁剪,无专业工具(能力),每周能抽3小时学习(时间),帮我定制2个月的入门学习计划。”


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作者
net06
发布于
2026年2月5日
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